Se você está em São Paulo ou vai visitar a cidade até o dia 12 de outubro não pode deixar de conferir o festival de brigadeiro de colher que o Café Journal preparou. A ideia é celebrar dia das crianças, mas como para ser amante desse doce tipicamente brasileiro não existe idade limite o evento [...]
Categoria Vida Saudável
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Troque de arroz e emagreça mais rápido
Setembro 20th, 2011 
maribelloti Um dos alimentos mais consumidos no Brasil é também uma bomba calórica. Sozinho o arroz branco não representa perigo para sua silhueta, mas aliado ao feijão e outros complementos passa a ser um vilão. Por ser fonte de carboidrato é digerido rapidamente e libera açúcar no organismo. Trocar o arroz branco pelo integral é uma [...]
Cinco alimentos que garante energia extra
Setembro 16th, 2011 maribelloti Nem sempre é possível se alimentar da maneira correta. Vivemos em um constante corre-corre e muitas vezes negligenciamos nossa alimentação. Isso prejudica nossa saúde e beleza. Mas alguns alimentos são verdadeiros tesouros nutritivos, possuem alto teor de fibras, vitaminas e minerais. Incluí-los em sua dieta é fácil e pode fazer grande diferença em longo prazo. [...]
Síndrome do Esgotamento Profissional
Setembro 8th, 2011 Consulene Cansaço excessivo, irritação, dores musculares e falta de disposição para ir trabalhar. Cuidado! Esses sintomas podem ser mais graves do que uma simples crise de estresse. Conhecida como a síndrome do esgotamento profissional, a Síndrome de Burnout é caracterizada pelo desgaste físico e emocional do profissional e contribui para o surgimento de outros problemas de [...]
